Stage de Jeûne et Randonnée

Retraites Yoga et Randonnée

aux Antilles

Jeûner

aux antilles

Venez profiter de la chaleur

de notre île pour vous mettre au vert

Quelque soit votre but, vous détoxifier, maigrir, découvrir, vous reposer ou vous mettre au défi, cette semaine vous fera avant tout découvrir les incroyables capacités de votre corps à travers le jeûne.

A Saint-Martin, vous pourrez également profiter du soleil des Antilles, aller à la plage, vous baigner, bronzer, vous reposer sous un cocotier, profiter d’une vraie détente et d’un vrai dépaysement …

En savoir plus sur Le Jeûne, cliquer ici.

Randonner

aux antilles

Des paysages aux couleurs magnifiques

Profiter d’un stage de jeûne pour découvrir une belle île antillaise, sa faune et sa végétation tropicale…

En randonnant, vous verrez des lieux et des paysages que la plupart des touristes n’ont jamais vus …

Marcher pieds nus dans le sable, vous baigner dans les eaux claires de la mer des Caraibes, pour une relaxation totale …

En savoir plus sur Les randonnées, cliquer ici.

faire du yoga

aux antilles

quoi de mieux qu’un petit coin de

paradis pour pratiquer en douceur

Les séances se dérouleront soit à la maison sur le deck autours de la piscine, soit chez Elisabeth qui a une jolie terrasse arborée avec vue mer à Oyster Pond, soit en fonction du temps à la plage. Plusieurs types de yoga sont pratiqués : Hatha yoga, Yin et Kundalini yoga. Rien ne vous empêche après les séances de continuer à pratiquer dans un petit coin tranquille de la terrasse.

Que ce soit le matin ou l’après-midi, vous ressentirez surement l’énergie très particulière de ces séances.

« Voyagez assez loin, vous pourriez vous rencontrer. »

David Mitchell

 Pourquoi ce nom :

La pause du voyageur ?

La vie est un voyage, un cheminement au cours duquel nous faisons diverses expériences. On dit souvent que le plus important n’est pas le but à atteindre mais bien plus le chemin à parcourir. Au cours de ce périple, nous avons besoin de faire des pauses pour nous ressourcer.

Venez vous reposer au pied de notre arbre du voyageur au bord de la piscine …

Des citations sur le Voyage, ma passion, vous accompagneront tout au long de ce site.

« Où que vous alliez, allez-y avec tout votre cœur. »

Confucius